我们常常把30岁定义为人生的一个分水岭，如果说年轻时上帝给与你犯错的资本，你还有时间去弥补。但如果你已经过了而立之年，那这种资本将不再是你的专利。

我们首先来谈谈职场需要的提升，30岁之前我们都能快速接受新知识，快速接受岗位变换，快速调整自我。职场的不断变化也就导致了我们自身的提升也有要多样化。

下面箱箱要说的是30岁前，职场提升必须做的6件事：

1

提出创新的建议

任何一家公司都需要善于思考和创新的人。当你提出一个新的建议时老板不同意也没有关系，回去重新组织修改完善自己的想法，等找到合适的机会再重新给老板提出这个建议。一旦被老板接受，那你的履历上又新增了一项成功案例。

2

大胆发言

相信大多数人都参加过那种陷入僵局的会议，大家都低头看笔记，不敢言语，老板虎视眈眈地看着底下的员工，感觉空气都凝固了。有时候大家都知道问题出在哪里，但没有人敢说，有时候大家都没有万无一失的解决方案，这个时候提出自己的建议，哪怕不被采纳，也是踏出自己的舒适区。

3

敢于对上司说no

有一些话我们必须大胆的告诉领导：

这周末我有事情，不能加班；我不愿意转岗，这和我的职业发展规划不一样；这个项目人手不够，麻烦领导协调资源......

在职场上，我们需要给领导设定预期，而不是强迫自己每件事都按照领导的要求来做。领导也不是神仙，每个决策都是正确的，如果你不敢说No，结果就会成为部门里的门垫，谁都能踩上一脚。

4

不要轻易拒绝面试机会

即使是当下无意跳槽，职场人也要时不时参加面试了解市场行情。

例如一家公司正在招聘有五年工作经验的员工，这时候你也可以去参加面试，面试完你就知道他们对工作5年的人是怎样的要求了。

定期看工作机的核心好处是：能跳出自己的圈子，看整个市场在做什么——保持市场敏感度。

5

主动要求涨薪

公司一般都会有相对应的涨薪计划，一般是半年或者一年涨一次。但我们不能完全依赖公司制度来提高你的薪资。出去了解完市场行情后，假如你的薪资低于市场值的话，可以把你做的工作和给公司带来的贡献，整理成一份报告，向领导要求涨薪。

当然事情不可能是一帆风顺的，你可能需要跟老板沟通3-4次，才能拿到你想要的薪资。千万不要在领导说“对不起，我帮不了你/这不是我能控制的”就放弃了。

但是如果你的能力不足以谈这么高薪资的话，建议还是先提高自己的个人能力。只有有足够的个人能力，才有底气去跟领导谈涨薪。

6

定期反省

曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

当然现在工作这么忙，我们肯定做不到“吾日三省吾身”，但我们可以定期（一个月、一个季度或者一年）反问自己：

这份工作是我想要的吗？

我在这份工作上学到了什么？

我对现在的生活状态满意吗？

可能不问不知道，一问发现这桩桩件件都没有令自己满意的。如果我们能定期地反省自己，那么我们在职业发展的路径上也不会走得太偏，也不至于一朝醒悟后，发现已经来不及了。

职场如行舟，不进则退！如果说毕业后三年是积攒工作经验，提升职场竞争力的黄金时期，那么30岁前的职场累积，则是影响30岁后十年职场生涯成败的关键时期。