本次培训会由心理辅导员柴元老师主持讲演，会时老师向17、18级心理委员及心理支援团成员们讲授了大学生在现阶段常见的心理问题。在培训正式开始前，柴元老师向学生强调，作为心理委员要懂得如何发现与应对同学身上存在的心理问题。
首先，柴元老师介绍了大学生心理健康的七个标准，同时指出导致大学生心理健康状况较差的因素是多方面的。辅导过程中，柴元老师列举了形形色色贴近生活的实例，一方面利于学生理解和接受，另一方面也能体现出大学生心理辅导工作的重要性。
接着，柴元老师依据常见心理问题的数量依次举例：由大到小依次为适应与发展问题、学习心理困扰问题、人际关系障碍及情绪困扰问题。其中重点强调了学习困扰问题，如有些同学“立flag，在学习上多次对自己提出过高的要求而无法达到”，进而产生消极心理。对应这种问题，柴老师的想法是，帮助学生养成立小目标的习惯，“一周一个小目标”，量力而行。
会时，柴元老师不时与学生互动，向学生提问，语言亲和、贴近生活，会场氛围和谐而愉快，培训会在这种氛围下轻松地进行。
柴元老师深知心理健康问题的复杂性，因此对心理委员寄予殷殷期望——虽然任重道远，但依然要履行好职责，要善于发现，对具体问题具体分析，既要多交流，又要有对策。
至此，本学期首次“朋辈辅导培训会”圆满结束！
