第1天
迎着清晨的曙光,同学们开始了第一天沉浸在欢声笑语中的团建活动。分小队、选队长、起队名、穿队服，整队型，每个人都跃跃欲试，希望自己的小点子可以为团队出一份力，让团队崭露头角。同学们在教练的指导下通过集体木鞋，超音速等破冰活动，迅速地从陌生到熟悉，融入了北京建筑大学专业硕士这个大家庭。
中午同学们在饭桌上把酒言欢，虽然大家素昧平生，却一见如故相见恨晚，讲述着过去，畅想着未来。
饭后休整后，同学们进行了8公里的徒步行动。头顶烈日炎炎，耳边山风阵阵，映入眼帘的是青翠和碧蓝，耳边响起的是笑语和欢声。休憩时刻的团队配合小游戏化解了徒步的疲累，也让大家更加了解彼此，更注重团队的配合，凝聚集体的力量。
篝火晚会当属大家最期待的环节。山里的晚风有点凉，但是大家热情高涨，手拉着手在篝火旁围成圈，伴随着跳跃的火苗，观看凝聚着团队智慧和幽默的小品展示，一起练习欢快的舞蹈，进行了绝地求生的游戏。大家舞动着、大笑着、释放着，此时此刻，只有彼此的欢乐与洋溢的激情。
第2天
第二天上午的穿越电网游戏，困难重重，限制条件苛刻，但是同学们群策群力，不抛弃不放弃，一次次托举，帮扶，满头大汗，努力运送所有队员，在一次次的尝试中总结经验、吸取教训，不断完善方案，最终完成任务，获得团队荣耀。
在信任背摔环节中，同学们用手搭起人床，承托起站在高台上向后摔下的同学，而站在高台上的同学，亦放心的把自己的后背交给台下坚守着的同学们。彼此信任，彼此扶持，彼此奉献。
尾声的毕业墙将整个拓展活动推向高潮，作为底座的同学们把自己的肩膀与后背作为阶梯，让60多个同学踩上，双手托举一个个同学跨过高墙，已越过高墙的同学奋力拉拽攀登的同学，把这大山般的困难轻松跨过。同学们展现了惊人的团队合作。60多名同学在短短16分钟里，全部徒手翻越了4米高墙。
凝聚产生力量，团结诞生希望。两天的拓展训练中，同学们完成了一个个看似不可能完成的任务，一次次证明了他们是无坚不摧的团队。不抛弃，不放弃，相互鼓励，彼此信任，这是团队的力量，更是北京建筑大学2019级MBA和MEM新生的精神体现。
在信任背摔环节中，同学们用手搭起人床，承托起站在高台上向后摔下的同学，而站在高台上的同学，亦放心的把自己的后背交给台下坚守着的同学们。彼此信任，彼此扶持，彼此奉献。
尾声的毕业墙将整个拓展活动推向高潮，作为底座的同学们把自己的肩膀与后背作为阶梯，让60多个同学踩上，双手托举一个个同学跨过高墙，已越过高墙的同学奋力拉拽攀登的同学，把这大山般的困难轻松跨过。同学们展现了惊人的团队合作。60多名同学在短短16分钟里，全部徒手翻越了4米高墙。
凝聚产生力量，团结诞生希望。两天的拓展训练中，同学们完成了一个个看似不可能完成的任务，一次次证明了他们是无坚不摧的团队。不抛弃，不放弃，相互鼓励，彼此信任，这是团队的力量，更是北京建筑大学2019级MBA和MEM新生的精神体现。
