备战亚沙 | 沙9，东南大学MBA在行动！

沙8虽已落幕8月之久，但沙友们激情依旧。目前，沙9备战团队已达38人，更有新队员正摩拳擦掌，跃跃欲试。"亚沙一次，沙友一生"是对亚沙赛宗旨的最好诠释。"向沙9进军"则成了东南大学MBA学子的坚强誓言。队员们豪情满怀，誓将70公里的征程踏在脚下，让青春之火在沙漠燃烧。对此，备战团队制订了详细的训练计划，跑步、越野、专项核心训练三结合。

跑步：

成立了太阳宫(十里长堤)分舵、江宁(网红桥)分舵。每周三晚7:00，正常情况下准时组织5~10公里跑步训练。同时鼓励不能参与集体拉练的同学，自行打卡。打卡方式有拍照(室内跑步机)、app (室外咕咚、keep、悦跑圈)记录等。

越野：

与兄弟院校一起，组织联合拉练，共享各种越野徒步赛事信息，鼓励大家积极参与，通过以赛代练的方式，增强体质，储备体能，提升实力，弥补短板。

专项核心训练：

沙9，东南大学MBA、EMBA将分作2支队伍参赛，双雄出击，剑指沙场。感谢EMBA队友的争取，让我们有了专门的健身房以及专业的指导教练，让每周日晚的针对性训练得以保证。

沙9，我们在行动，待到黄沙飞舞时，扬眉剑出鞘。