7月28日上午，大家在中潜潜水基地集合，在余可和场馆教练的指导下换好潜水装备，并学习潜水基本手势（向上、向下、安全、危险等）。紧接着像企鹅似的陆续下水，并在水下拍摄照片留念。潜水完毕后大家在中潜正门拍照留念。
中午短暂的聚餐和休息后，兴趣小组成员又出发来到酷雪滑雪基地（北环）开始滑雪体验活动。换好装备后，经过教练的指导，大家纷纷开始尝试滑雪。大家心情激动又兴奋，有一种滑板为笔、雪为纸的感慨。通过几次练习，大家很快都掌握了基本的滑雪技巧。
活动最后，兴趣小组进行了持碗滑雪比赛，经过激烈的角逐，最终“哈二代”队取得了胜利。
一整天，两项活动，大家深切地感受到了体育带给人的快乐。大家一致希望把两项运动学好、发展好，有一天南方工大的学子可以自由驰骋在林海雪原，北方工大的校友也能鱼翔浅底！小组成员表示，在百年校庆前夕锻炼好身体，以强健的体魄回馈母校。
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